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Digitaler Nomade im Herzen: Arbeiten & reisen weltweit

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von Carina | Mrz 10, 2023 | Allgemein, Glücklich sein, Reisen

Digital, digitaler, digitaler Nomade – so oder so ähnlich könnten die Job-Möglichkeiten im digitalen Zeitalter beschrieben werden. Was es genau damit auf sich hat, warum die Arbeit auf der ganzen Welt so reizvoll ist und warum ich mich gerne als „digitaler...
Boreout statt Burnout: Wenn Langeweile im Job krank macht

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von Carina | Mrz 3, 2023 | Allgemein, Glücklich sein

Das Wort Burnout dürfte mittlerweile jedem ein Begriff sein. Immer häufiger hört man Menschen mit dem Wort jonglieren und nicht weniger häufig wird Burnout diagnostiziert. Doch wie sieht es mit dem sogenannten Boreout-Syndrom aus? Was verbirgt sich hinter dem so...
Intuitives Essen: Infos & Vorteile + MEINE Ernährung

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Intuitives Essen? Was ist das überhaupt und was hat es mit einer gesunden Ernährung, einem Wohlfühl-Lifestyle und Selbstliebe zu tun? Die Antwort ist: Eine ganze Menge. Denn intuitives Essen ist viel mehr als eine Art zu essen. Es geht nicht (nur) ums Abnehmen oder um...
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Wir alle kennen das: In unserem Kopf spuken die Stimmen, liefern sich heftige Auseinandersetzungen und schüren innere Kontroversen à la „Soll ich es machen oder nicht?“, „Ist es richtig oder falsch?“, „Was wäre wohl die beste...
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von Carina | Mrz 2, 2023 | Allgemein, Glücklich sein

Richtig entspannen – oftmals leichter gesagt als getan. Wenn’s im Alltag mal wieder stressig zugeht, ist es wichtig, sich genügend Zeit zur Erholung und Entspannung zu gönnen. Nur so können wir mental und körperlich wieder zu Kräften kommen und die nötige...
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Kennst du auch das Gefühl, kaum noch Freude zu spüren, keinen Antrieb mehr zu haben, lustlos, unmotiviert und gelangweilt durch den Alltag zu wandeln? Ja? Keine Angst, das muss nicht sein! Alle Menschen können, sollten und dürfen glücklich sein! Und ich bin mir...
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