Willkommen bei Fit Food Life

Mein Coaching- & Mentoring-Angebot begleitet dich zurück in DEIN Gleichgewicht und zu mehr Selbstliebe.

Das erwartet dich

GLEICHGEWICHT

Coaching auf Augenhöhe

Ich begegne dir auf Augenhöhe und nehme dich als einzigartige Persönlichkeit wahr. Du bist du, ich bin ich und wir zusammen ergeben das perfekte Team.

Ernährungsberatung

Ernährungsanalysen und -beratungen sind meine Leidenschaft. Dabei lege ich großen Wert auf Körperintelligenz und Intuition anstatt auf 0815-Ansätze.

Human Design

Human Design ist für mich DAS Tool zur Persönlichkeitsentfaltung. Erkenne dich selbst, verstehe deine Einzigartigkeit und werde Schritt für Schritt zu deiner besten Version!

Theta Healing®

Mithilfe von Theta Healing® lösen wir negative Glaubenssätze auf, transformieren sie und verankern ein neues positives Mindset in deinem Unterbewusstsein.

Fitnesstraining

Als Personal Trainerin kenne ich die besten Übungen und Workouts, um deinen Körper in Form zu bringen. Wir finden einen Sport, der dir Freude bereitet, und bringen dich in Bewegung!

Ganzheitlich in Balance

Egal, worauf dein Fokus liegt – ich betrachte dein Anliegen stets ganzheitlich. So finden wir den perfekten Ansatzpunkt für deine Veränderung und bringen Body, Mind und Soul zurück ins Gleichgewicht.

Kundenmeinungen

WAS MEINE SOUL CLIENTS SAGEN

„Carinas Reading hat mir neue Perspektiven auf mein Ess- und Sportverhalten gegeben. Dadurch, dass wir gleich auch noch Glaubenssätze gelöst haben, die mich davon abhielten, in die Umsetzung zu kommen, weiß ich nun, wie ich mich mir entsprechend ernähre und bewege und kann es auch mit Leichtigkeit in meinem Alltag umsetzen.“

Dorothee Köber

Lehrerin & Coach, werdebewusst.de

„Wow, wow, wow. Das war meine Reaktion nach dem Human Design Reading zu Ernährung und Bewegung, das ich von Carina erhalten habe. Von ihr habe ich gelernt, dass ich Jäger bin und damit essen kann, wann und wie ich will. In Sekunden wurden in meinem Bewusstsein Glaubenssätze und Gefühle transformiert, die mich vorher genau daran gehindert haben. Seitdem habe ich so viele innerliche Regeln gekippt und fühle mich extrem frei mit meinem Essverhalten. Und das zeigt mir mein Körper auch. Ich fühle mich super wohl und mag meine Körperformen. Und das eigentlich zum ersten Mal im Leben. Als nächstes gehe ich das Thema Bewegung noch an mit den Tipps und Ansätzen von Carina. Ich bin sehr dankbar – für mich hatte das Reading einen großen Mehrwert in einem Thema, das mich schon sehr lange begleitet.“

Christina Sperling

Berufungs-Coach, christinasperling.de

„Zuerst habe ich gezweifelt, ob eine Sprachnachricht ausreicht, sie hat sich aber als super Sache erwiesen, da ich sie wiederholt hören konnte, einige Stellen zum Verständnis mehrmals.

Du hast echt eine super Stimme für solche Sachen. Du bist so ruhig, motivierend, irgendwie verständnisvoll und gibst Zuversicht – das ist schön.

Ich möchte dir nochmal für die Analyse danken, es sind echt spannende Erkenntnisse und Impulse dabei.“

Alona Levina

Sängerin & Marketeer, Instagram-Profil

Über mich

Dein Coach & Trainer

Carina Hoffmann FitFoodLife Coach

 

Als Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin, Theta Healing® Practitioner, Mental und Human Design Coach bin ich jederzeit für dich da, wenn du Veränderung in dein Leben bringen möchtest.

Zusammen finden wir heraus, wie du mit Leichtigkeit zurück in DEIN Gleichgewicht gelangst, und gehen die ersten Schritte gemeinsam. Bist du bereit für DEINE persönliche, ganz individuelle Balance und ein Plus an Selbstliebe?

Du und ich

Du bist hier RICHTIG, wenn du …

  • keine Lust (mehr) auf Diäten, Jojo-Effekt und 0815-Programme hast
  • … auf der Suche nach deiner individuellen Balance bist
  • … dich gern rundum wohler fühlen möchtest
  • … von einem einzigartigen Angebot aus Ernährungs- und FitnessberatungLifestyle und Mental Coaching mit Human Design und Theta Healing® profitieren möchtest
  • … bereit für Veränderung in deinem Leben bist
  • … deinen wahren Kern ergründen willst
  • offen für Neues bist
  • … Lust auf eine moderne, flexible und authentische Zusammenarbeit auf Augenhöhe hast

Du bist hier NICHT RICHTIG, wenn du …

  • … mir kein Vertrauen schenkst
  • … kein 100%iges HELL YES spürst
  • … auf der Suche nach einer Standard-Lösung bist
  • … Angst vor deinem wahren Kern hast
  • … klassisch und starr arbeiten möchtest
  • … meine Preise, Inhalte oder Methoden infrage stellst
  • … bei Voices statt schnellen authentischen Antworten lieber Studio-Stille bevorzugst – in Live-Calls etc. bin ich natürlich immer nur für dich da!

Mein Angebot

Du hast die Wahl – was wünschst du dir?

Human Design Ernährung & Sport

Erhalte ein inspirierendes Human Design Reading zu deiner optimalen Ernährung, deinem Supersinn und deiner perfekten Bewegung aus Human Design Sicht.

Wie kannst du deine Nahrung am besten verdauen und die meisten Nährstoffe daraus ziehen? Welche Nahrung tut dir wirklich gut? Was ist dein Supersinn und wie kannst du ihn nutzen, um dein Essen auszuwählen? Und welche Bewegung entspricht wirklich deinem Naturell?

Du erhältst das Reading per Audio-Datei, damit du es dir jederzeit wieder anhören kannst.

Fit, Food & Life Coaching

Zuerst mache ich mir mithilfe eines umfassenden Fragebogens ein Bild von deiner aktuellen Ernährung, deinem Sportverhalten, deinem Mindset und deinem Lifestyle. Anschließend stelle ich via Voice-Nachrichten etwaige Rückfragen und gebe dir erste Impulse und Tipps. Außerdem stelle ich dir eine Audio-Datei mit wertvollem Wissen über deine optimale Ernährung und Bewegung aus Human Design Sicht (siehe Human Design Ernährung und Sport) zur Verfügung.

All das vertiefen wir im gemeinsamen Austausch (1x Telefonat à 60-75 Minuten, Sprachnachrichten) und erarbeiten so die besten Strategien, wie du zu deiner indvidiuellen Balance gelangst und die neuen Impulse in den Alltag integrierst.

Optional führen wir in diesem Rahmen auch eine Mini-Glaubenssatz-Transformation via Theta Healing® durch.

Das Fit, Food & Life Coaching erfolgt via Telefon, Audios und Voice Messages, sodass du dir einige wichtige Elemente bei Bedarf jederzeit wieder anhören kannst. 

Persönliche Begleitung

8 Wochen begleite ich dich auf deinem Weg zu einem neuen Gleichgewicht.

Dich erwarten 4 persönliche Live-Termine, ein intensiver WhatsApp-Support, wertvolle Tipps und Impulse, Reflexionsfragen und Journaling-Aufgaben rund um die Themen Ernährung und Abnehmen, Fitnesstraining, Lifestyle und Mental Coaching mit Human Design und Theta Healing®.

Für maximale Sicherheit kannst du außerdem meine „Emergency Voices„** nutzen, falls du einmal struggelst und dringend Unterstützung brauchst.

Wenn du dich für mein persönliches Mentoring-Programm entscheidest, biete ich dir somit ein Rundum-Balance-Paket mit Vertrauensgarantie*** zum Special Preis.

Arbeite über mehrere Wochen eng mit mir zusammen und freue dich auf dein neues Gleichgewicht auf ganzer Ebene! 

*Preise inklusive 19 % Mehrwertsteuer

**Antwort innnerhalb von 24 Stunden

Warum ich?

WEIL ICH DICH VERSTEHE

Ich weiß, wie es ist, aus dem Gleichgewicht zu geraten und nicht in meiner Balance zu sein. Nicht mehr zu wissen, was wirklich meins ist und wo ich nur etwas von außen übernommen habe. Wo Konditionierung mein Leben bestimmt und wo ich verlernt habe, einfach meiner Intuition zu vertrauen. Doch ich habe es geschafft, Schritt für Schritt dorthin zurück zu gelangen. Mit verschiedenen Techniken und Tools schaffe ich es heute immer wieder, mein persönliches Gleichgewicht zu finden, auch wenn es im Außen hektisch zugeht. Und genau das wünsche ich mir auch für dich! Deshalb habe ich mein Fit Food Life Angebot kreiert, um dich auf deinem Weg zurück in dein Gleichgewicht zu begleiten!