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Ich freue mich, dass du auf meinem Blog vorbeischaust. Hier geht es unter anderem um Themen wie Ernährung, Gesundheit und Bewegung, Glück im Alltag und positives Mindset, Minimalismus sowie ein entspanntes Familienleben und Reisen.

Viel Spaß beim Entdecken und Erkunden!

Schreib mir gerne, wie dir mein Blog gefällt, wenn du Themenwünsche hast oder mit mir zusammenarbeiten möchtest!

Carina

Intuitives Essen: Infos & Vorteile + MEINE Ernährung

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Intuitives Essen? Was ist das überhaupt und was hat es mit einer gesunden Ernährung, einem Wohlfühl-Lifestyle und Selbstliebe zu tun? Die Antwort ist: Eine ganze Menge. Denn intuitives Essen ist viel mehr als eine Art zu essen. Es geht nicht (nur) ums Abnehmen oder um...

Intuition & Bauchgefühl: Die innere Stimme zählt

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Wir alle kennen das: In unserem Kopf spuken die Stimmen, liefern sich heftige Auseinandersetzungen und schüren innere Kontroversen à la "Soll ich es machen oder nicht?", "Ist es richtig oder falsch?", "Was wäre wohl die beste Variante?", "Und was ist, wenn ich mich...

Entspannung: Die 15 besten Tipps zum Entspannen

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Richtig entspannen - oftmals leichter gesagt als getan. Wenn's im Alltag mal wieder stressig zugeht, ist es wichtig, sich genügend Zeit zur Erholung und Entspannung zu gönnen. Nur so können wir mental und körperlich wieder zu Kräften kommen und die nötige Energie für...

5 Glückstipps: So wirst du einfach glücklich

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„Bitte zieht hier die Schuhe aus und sucht euch dann einen schönen Platz auf der Matte.“ … „Uäh, schon wieder“, denke ich. Warum muss man immer und überall die Schuhe ausziehen, wenn man mit seinen Kindern unterwegs ist? Spielcafé, Stillberatung, Musikkurs, Sportveranstaltung … Alles Orte der schuhlosen Wesen!