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Willkommen bei Fit Food Life

Abnehmen, wohl fühlen, glücklich sein. Mein Coaching- & Mentoring-Angebot begleitet dich zurück in DEIN Gleichgewicht und zu mehr Lebensfreude.

Mitmachen

Das erwartet dich

GLEICHGEWICHT

Ernährungsberatung

Ernährungsberatungen und -analysen sind meine Leidenschaft. Dabei lege ich großen Wert auf Individualität und Alltagstauglichkeit anstatt auf 0815-Ansätze.

Fitnesstraining

Als Personal Trainerin kenne ich die besten Übungen und Workouts, um deinen Körper in Form zu bringen. Wir finden einen Sport, der dir Freude bereitet, und bringen dich in Bewegung!

Human Design

Human Design ist für mich DAS Tool zur Persönlichkeitsentfaltung. Für den ein oder anderen Wow-Effekt runde ich mein Angebot mit Human Design Readings rund um Ernährung und Sport ab.

Coaching auf Augenhöhe

Ich begegne dir auf Augenhöhe und nehme dich als einzigartige Persönlichkeit wahr. Du bist du, ich bin ich und wir zusammen ergeben das perfekte Team.

Mental Training

Mithilfe von Mental Übungen lassen sich negative Glaubenssätze, die dich am Abnehmen hindern, aufdecken und transformieren. So können wir ein neues positives Mindset in deinem Unterbewusstsein verankern.

Ganzheitlich in Balance

Egal, was du bisher zum Abnehmen ausprobiert hast – ich betrachte dein Anliegen ganzheitlich. Gemeinsam finden wir den besten Ansatzpunkt für deine Veränderung, um Body, Mind und Soul ins Gleichgewicht zu bringen.

Kundenmeinungen

WAS MEINE SOUL CLIENTS SAGEN

“Carinas Reading hat mir neue Perspektiven auf mein Ess- und Sportverhalten gegeben. Dadurch, dass wir gleich auch noch Glaubenssätze gelöst haben, die mich davon abhielten, in die Umsetzung zu kommen, weiß ich nun, wie ich mich mir entsprechend ernähre und bewege und kann es auch mit Leichtigkeit in meinem Alltag umsetzen.”

Dorothee Köber

Lehrerin & Coach, werdebewusst.de

“Wow, wow, wow. Das war meine Reaktion nach dem Human Design Reading zu Ernährung und Bewegung. Ich habe gelernt, dass ich essen kann, wann und wie ich will. In meinem Bewusstsein wurden Glaubenssätze, Gefühle und innere Regeln transformiert, die mich vorher genau daran gehindert haben. Seitdem fühle ich mich extrem frei in meinem Essverhalten und das zeigt mir mein Körper auch. Ich fühle mich super wohl und mag meine Körperformen – zum ersten Mal im Leben. Ich bin sehr dankbar!”

Christina Sperling

Berufungs-Coach, christinasperling.de

“Zuerst habe ich gezweifelt, ob eine Sprachnachricht ausreicht, sie hat sich aber als super Sache erwiesen, da ich sie wiederholt hören konnte, einige Stellen zum Verständnis mehrmals.

Du hast echt eine super Stimme für solche Sachen. Du bist so ruhig, motivierend, irgendwie verständnisvoll und gibst Zuversicht – das ist schön.

Ich möchte dir nochmal für die Analyse danken, es sind echt spannende Erkenntnisse und Impulse dabei.”

Alona Levina

Sängerin & Marketeer, Instagram-Profil

Warum ich?

WEIL ICH DICH VERSTEHE

Ich weiß, wie es ist, aus dem Gleichgewicht zu geraten und nicht in meiner Balance zu sein. Wie es ist, mit der Ernährung zu strugglen und im Gedankenchaos zu versinken. Nicht mehr zu wissen, was wirklich meins ist und was ich von außen übernommen habe. Wo Konditionierung mein Leben bestimmt und wo ich verlernt habe, einfach mir selbst und meinem Weg zu vertrauen. Doch ich habe es geschafft, Schritt für Schritt dorthin zurück zu gelangen!

Mit verschiedenen Techniken und Tools schaffe ich es heute immer wieder, mein persönliches Gleichgewicht zu erlangen, wenn ich (wieder einmal) nach oben oder unten aus der Balance geraten bin. Und genau das wünsche ich mir auch für dich! Deshalb habe ich mein Fit Food Life Angebot kreiert, um dich auf deinem Weg zurück in dein Gleichgewicht zu begleiten!

Sei dabei!

Über mich

Dein Coach & Trainer

Carina Hoffmann FitFoodLife Coach

 

Als Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin, Mental und Human Design Coach bin ich jederzeit für dich da, wenn du Veränderung in dein Leben bringen möchtest.

Zusammen finden wir heraus, wie du mit Leichtigkeit zurück in DEIN Gleichgewicht gelangst und ohne Kalorien zu zählen abnimmst. Gemeinsam gehen wir die ersten Schritte und legen den Grundstein für langfristigen Erfolg. Bist du bereit für DEINE persönliche, ganz individuelle Balance und ein Plus an Lebensfreude?

Dann freue ich mich darauf, dich kennenzulernen und deine Geschichte zu erfahren. Schreib mir gerne eine Nachricht, melde dich bei Fragen oder buch direkt eins meiner Angebote!

Du und ich

Du bist hier RICHTIG, wenn du …

  • … keine Lust (mehr) auf Diäten, Jojo-Effekt, Kalorien zählen und 0815-Methoden hast
  • … nicht weniger, sondern cleverer essen möchtest
  • … wieder mehr Lebensfreude empfinden und das Leben genießen willst
  • … dich rundum wohler fühlen möchtest
  • … deine individuelle Balance finden willst
  • … von einem einzigartigen Angebot aus Ernährungs- und Fitnessberatung, Lifestyle und Mental Coaching profitieren möchtest
  • … bereit für nachhaltige Veränderung in deinem Leben bist
  • … Lust auf eine flexible, authentische Zusammenarbeit auf Augenhöhe hast

Du bist hier NICHT RICHTIG, wenn du …

  • … nicht dauerhaft etwas verändern möchtest
  • … nur kurzfristig schnelle Erfolge erzielen willst
  • … kein 100%iges HELL YES spürst
  • … auf der Suche nach einer One-Size-Fits-All-Lösung bist
  • … Angst vor einem glücklicheren, unbeschwerteren Leben hast
  • … nicht nachhaltig in dich und deine Zufriedenheit investieren möchtest
  • … meiner Expertise kein Vertrauen schenkst